Трансцендентальная Медитация
название
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Трансцендентальная Медитация – это простая, естественная, не требующая никаких усилий умственная техника, которая практикуется 2 раза в день сидя в удобном положении с закрытыми глазами.
Практика Трансцендентальной Медитации (сокращенно ТМ) очень приятна, она дает глубокий отдых нервной системе человека (в 2–2,5 раза более глубокий, чем отдых, получаемый во время сна), растворяет стресс, снимает усталость, улучшает здоровье, раскрывает умственный потенциал человека, снижает нервозность, страхи и увеличивает уверенность в себе. Обучаться ей можно с 5-летнего возраста.

ТМ – не является ни философской, ни религиозной практикой, она не требует изменения образа жизни, стиля мышления или вероисповедания.
Научные исследования
Отличительной особенностью техники Трансцендентальной Медитации является то, что она была широко изучена многими научно- исcледовательскими институтами на протяжении последних 40 лет, в числе которых НИИ Мозга, Оксфордская, и пр.
5 000 000
более 5 млн. человек по всему миру практикуют ТМ
700
научных исследований проведено
40
более чем в 40 странах мира
Польза ТМ
Ниже вы узнаете какую пользу приносит техника Трансендентальной Медитации в различных аспектах нашей жизни на основе проведенных научных исследований.
  • /
  • /
  • /
  • /
РАЗВИТИЕ УМА
«Техника ТМ просто и естественно позволяет уму успокоиться, чтобы пережить состояние внутренней когерентности и покоя, когда левое и правое полушария, лобная и затылочная доли мозга начинают действовать в гармонии друг с другом. Такая когерентность волн мозга связана с улучшением памяти, способностью решать проблемы и принимать решения. Это изменение функционирования мозга влияет также на всю физиологию, снижая давление крови, укрепляя сердце и улучшая здоровье в целом».

Гарри Каплан
Гари Каплан,
д-р медицины,
д-р философии, невропатолог.

Результаты для ума
Повышение гибкости мышления
Мобилизация скрытых ресурсов
Развитие интуиции
Повышение IQ (уровня интеллекта)
Улучшение памяти
Рост эффективности обработки информации
Рост академической успеваемости
Раскрытие творческих способностей
Способность принятия правильных решений в экстренных ситуациях
Некоторые из научных исследований
о влиянии ТМ на работу мозга
ЗДОРОВЬЕ
«Техника ТМ просто и естественно позволяет уму успокоиться, чтобы пережить состояние внутренней когерентности и покоя, когда левое и правое полушария, лобная и затылочная доли мозга начинают действовать в гармонии друг с другом. Такая когерентность волн мозга связана с улучшением памяти, способностью решать проблемы и принимать решения. Это изменение функционирования мозга влияет также на всю физиологию, снижая давление крови, укрепляя сердце и улучшая здоровье в целом».
Гари Каплан, д-р медицины, д-р философии, невропатолог, Медицинская школа
при Нью-Йоркском Университете

Результаты для здоровья
Повышение гибкости мышления
Мобилизация скрытых ресурсов
Развитие интуиции
Повышение IQ (уровня интеллекта)
Улучшение памяти
Рост эффективности обработки информации
Рост академической успеваемости
Раскрытие творческих способностей
Способность принятия правильных решений в экстренных ситуациях
Как обучиться ТМ?
Курс обучения Трансцендентальной Медитации состоит из ознакомительной Вводной лекции и из последующих 4-х занятий по 1,5 — 2 часа. Обучение ТМ проводится квалифицированными учителями, прошедшими специальную подготовку.
Вводная лекция
Обзор, возможности, механизм, происхождение, отличие от других техник
1 занятие
Индивидуальное обучение, первая медитация
2 занятие
Проверочная медитация. Принципы правильной медитации, ответы на вопросы
3 занятие
Проверочная медитация, разбор механизма медитации, ответы на вопросы
4 занятие
Проверочная медитация. перспективы медитации, ответы на вопросы
Как мы учим языку?
Наш подход в работе – доставлять клиентам качество и ценность. Все наши преподаватели имеют более, чем 5-летний опыт обучения языку. Мы любим свое дело!
Узнать больше об уроках
Отличительные особенности
Простота
Техника ТМ очень проста и естественна и не требует абсолютно никаких усилий, не требует концентрации и самоконтроля. Обучиться ТМ можно с 5 лет.
Научность
ТМ научно обоснована и подтвержден
Безопасность
ТМ – это безопасная практика, она не имеет побочных эффектов и подходит людям, ведущим активный образ жизни.
Традиция
пвапв
выпавап
Некоторые из научных исследований
о влиянии ТМ на здоровье
5 000 000
обучены ТМ по всему миру
700
научных исследований проведено
40
более чем в 40 странах мира
Звезды о ТМ
Где можно обучиться технике ТМ?
Вы можете записаться на бесплатную ознакомительную лекцию в группе
Результаты для здоровья
Повышение гибкости мышления
Мобилизация скрытых ресурсов
Развитие интуиции
Повышение IQ (уровня интеллекта)
Улучшение памяти
Рост эффективности обработки информации
Рост академической успеваемости
Раскрытие творческих способностей
Способность принятия правильных решений в экстренных ситуациях
Фотографии вставлены для примера, тексты и информация о компании вымышленные. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Статьи о пользе
Трансцендентальной Медитации